Para empezar he de decir que este bello
deporte, olímpico desde el año 1984, podríamos resumirlo en pocas palabras: "El arte de la natación"
La natación
sincronizada es una
disciplina que combina natación, gimnasia y danza
consistente en nadadores (tanto solos, como parejas, o equipos) que realizan en
el agua una serie de movimientos elaborados, al ritmo de la música.
La natación sincronizada demanda grandes
habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad,
gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de
la apnea bajo el agua.
Para ello entrenan entre 4 y 8 horas
diarias, según su capacidad y categoría como nadadoras; desde escuelas de
natación sincronizada hasta la alta competición.
La natación sincronizada demanda grandes
habilidades acuáticas, y requiere de resistencia física y flexibilidad,
gracilidad, arte y precisión en el tiempo, así como un excepcional control de
la apnea bajo el agua.Para ello entrenan entre 4 y 8 horas
diarias, según su capacidad y categoría como nadadoras; desde escuelas de
natación sincronizada hasta la alta competición.
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