La Gimnasia Rítmica es una disciplina que
combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la
cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta.
En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones
en las que la gimnasta se acompaña de música para mantener un ritmo en sus
movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de
conjuntos.
La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y
estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente
a la música y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar
incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y deporte.
Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente
acompañados de música orquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios
físicos que requieran violencia o que se ejecuten de manera mecánica.
En la gimnasia rítmica todo movimiento debe ser expresión de la
persona en su conjunto y, afectar por igual a todas las partes del cuerpo. Los
aparatos utilizados son pequeños y están en relación con las características
específicas del mismo ejercicio.
Desde sus inicios, la gimnasia rítmica ha ido unida a lo clásico (
música y movimientos) a pesar de esto ha
variado un poco últimamente, nunca dejará de serlo, ya que en este deporte la
mujer se expresa tal como es, llevando la suave música a su interior y
reflejándolas en maravillosos movimientos.
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